Idag körde jag 105 i bänk i tron att det var 95... dock lite tungt... men jag vägrade hamna under 90 (det jag trodde). Så 100 kg kör man nu då... går sakta framåt!
100 kg+ å andra sidan har jag kört med förr, så det är inget otroligt.
Vikt 90kg imorse. Siktar på 95 kg max i slutet av oktober.
Ett annat problem som jag dras med är att köra IF och försöka ligga på 1kg+ i veckan. Jag pallar det inte riktigt, magsäcken gör det inte. I alla fall inte när jag ätit klockan 12.00, tränat 16.00 och slutar äta 20.00, då går det inte. Ska försöka ta mer näringstäta livsmedel kommande och äta först vid träning vid 15.00-1600. Jobbigt att gå hungrig halva dagen dock...
Kan inte tvinga i mig som jag försökt med förut... jag börjar frysa och få ont i magen av att överäta på detta sätt.
Mot hårdare tider II...
Linjär visning
