Optimal Body Forum
  Register Home Contact
 

Optimal Body Forum > Övrigt > MISC > Gym hemma
Registrera FAQ Medlemslista Social Groups Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa

MISC Allt mellan himmel och jord.

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Sök i det här ämnet Visningsalternativ
Gammal 2011-09-04, 10:55   #21 (permalink)
Skilled Master
 
martenks avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Gothenburg, Sweden
Ålder: 40
Inlägg: 1 197
Rep Power: 16
martenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nicemartenk is just really nice
Skicka ett meddelande via ICQ till martenk
Standard

Citat:
Ursprungligen postat av Undertaker Visa inlägg
Jag har powerrack, bänk, skivstång, ez-stång, 400+kg vikter (310kg nyköpta, drygt 100kg hemmagjorda), fasta hantlar 5-30kg begagnade, ställbara hantlar 5-45kg

Har fixat talja plus handtag själv för nästan inga pengar.
Byggt en t-bar rodd, restaurerat en vadpress för en liten peng...

Köpte ett frontsquat harness samt bencurl/spark och scottbräda som passar till bänken för ett tag sen.

Har totalt kostat mellan 27000-30000 nånting...

Här där jag bor kostar årskort till gymmen runt 6000, så på 5 år går det jämnt ut.

Sen om man vill sälja det så går det nog att få större delen av pengarna för det...
Ja, det underlättar nog en del om man är lite händig, vilket jag inte är Årskort på Sportlife i Göteborg kostar ca 750 kr för mig, inräknat 30% Volvo-rabatt och 2 tkr friskvårdsbidrag, så det är ju lite skillnad mot var det kostar där du bor...Ser jäkligt bra ut ditt gym för övrigt!
__________________
Träningsdagbok
martenk är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2011-09-04, 11:13   #22 (permalink)
Skilled Master
 
Undertakers avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Jakobstad, Finland
Ålder: 37
Inlägg: 1 724
Rep Power: 14
Undertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the rough
Skicka ett meddelande via MSN till Undertaker
Standard

Citat:
Ursprungligen postat av martenk Visa inlägg
Ja, det underlättar nog en del om man är lite händig, vilket jag inte är Årskort på Sportlife i Göteborg kostar ca 750 kr för mig, inräknat 30% Volvo-rabatt och 2 tkr friskvårdsbidrag, så det är ju lite skillnad mot var det kostar där du bor...Ser jäkligt bra ut ditt gym för övrigt!
750 i året e fan ingenting....

Tack!

Nu börjar gymmet vara komplett...
Enda som fattas nu är gummimatta på golvet så jag kan kasta hantlarna som proffsen....
__________________
Vägen till scenen - Min CBB satsning

Citat:
Ursprungligen postat av JohnnyA Visa inlägg
Undertaker, ditt räknas inte som hemgym, det är ju ett helt gym hemma
My Countdown Counting down to: Diet starts in:
Undertaker är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2011-09-07, 19:19   #23 (permalink)
Optimal Body Citizen
 
mawerics avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 3 766
Rep Power: 23
maweric has much to be proud of
maweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud ofmaweric has much to be proud of
Standard

Den stora fördelen med ett eget hemma gym är att man får låta hur som helst och hur högt som helst när man tar i. Stereon får även spela den musik och den volym man föredrar. Sen att frugan kan komma ner och peppa en gör ju att man tar de där extra kilona
maweric är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 10:07   #24 (permalink)
Skilled Master
 
Henkans avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Mid World
Ålder: 36
Inlägg: 2 386
Rep Power: 35
Henkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond repute
Henkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond repute
Skicka ett meddelande via MSN till Henkan
Standard

Nån som vet vart man kan hitta en vettig chins-stång? Har googlat men hittar inget förutom dörr-trapetser.
__________________
Även den starkaste får ta i när han skiter

Citat:
Ursprungligen postat av Optimal Body Chat
10/10/2011 20:01 <Piledahlaren> Daniel... Doni sa att du varit i findland och fått i rumpan.. vafan e det !?
Citat:
Ursprungligen postat av ((( Visa inlägg

MEH!!!! vad är de nu helt plötsligt för fel på ligga hemma å runka??? det gör ju jag???
Vi som hatar Chins

Min Journal- Vägen hem

Vi som ska skärpa oss!
Henkan är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 11:30   #25 (permalink)
Ägare/Admin
 
Dr Nicks avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Västkusten!
Ålder: 38
Inlägg: 10 235
Rep Power: 38
Dr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant future
Dr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant futureDr Nick has a brilliant future
Standard

Hittar du någon så säg till, jag letar också,kör med dörr trapets nu och det funkar bra men har snart slitit ut den..
__________________
www.optimalbody.se

Frågor som rör användandet av forumet?
Skicka ett pm.


För snabbaste moderering och kontakt med mig angående allt som rör forumet,skicka ett pm.

Min träningsdagbok
Dr Nick är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 14:15   #26 (permalink)
Skilled Master
 
Undertakers avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Jakobstad, Finland
Ålder: 37
Inlägg: 1 724
Rep Power: 14
Undertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the rough
Skicka ett meddelande via MSN till Undertaker
Standard

Wrange Leuanvetotanko kiinteä - Kuntoilu - Wrange web-shop kaikkea kuntoiluun

Profi Leuanvetoasema Osta edullisesti - Sport-Tiedje
__________________
Vägen till scenen - Min CBB satsning

Citat:
Ursprungligen postat av JohnnyA Visa inlägg
Undertaker, ditt räknas inte som hemgym, det är ju ett helt gym hemma
My Countdown Counting down to: Diet starts in:

Senast redigerad av Undertaker den 2012-08-26 klockan 14:18
Undertaker är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 15:33   #27 (permalink)
Skilled Master
 
Henkans avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Mid World
Ålder: 36
Inlägg: 2 386
Rep Power: 35
Henkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond repute
Henkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond reputeHenkan has a reputation beyond repute
Skicka ett meddelande via MSN till Henkan
Standard

Woho! Hade du varit här så hade du fått en puss, men nu får du nöja dig med reps!(no homo )
__________________
Även den starkaste får ta i när han skiter

Citat:
Ursprungligen postat av Optimal Body Chat
10/10/2011 20:01 <Piledahlaren> Daniel... Doni sa att du varit i findland och fått i rumpan.. vafan e det !?
Citat:
Ursprungligen postat av ((( Visa inlägg

MEH!!!! vad är de nu helt plötsligt för fel på ligga hemma å runka??? det gör ju jag???
Vi som hatar Chins

Min Journal- Vägen hem

Vi som ska skärpa oss!
Henkan är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 19:21   #28 (permalink)
Senior Member
 
helosans avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ålder: 42
Inlägg: 144
Rep Power: 12
helosan will become famous soon enoughhelosan will become famous soon enoughhelosan will become famous soon enoughhelosan will become famous soon enoughhelosan will become famous soon enoughhelosan will become famous soon enough
Skicka ett meddelande via MSN till helosan
Standard ?

Gym set inkl. träningsbänk & ställning | Göteborg

skall bestilles med z-stång å 127kg .12590:-
tycker det verkar vettigt eller är jag ute å seglar
helosan är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 20:05   #29 (permalink)
Skilled Master
 
Undertakers avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Jakobstad, Finland
Ålder: 37
Inlägg: 1 724
Rep Power: 14
Undertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the roughUndertaker is a jewel in the rough
Skicka ett meddelande via MSN till Undertaker
Standard

Citat:
Ursprungligen postat av helosan Visa inlägg
Gym set inkl. träningsbänk & ställning | Göteborg

skall bestilles med z-stång å 127kg .12590:-
tycker det verkar vettigt eller är jag ute å seglar
Hade nog valt ett powerrack där man oxå kan dra upp sej istället!
Borde vara ungefär samma prisklass.
Tror mitt rack kostade runt 5000 och bänken 2500.

typ denna:

Power cage / GPR378 - Västsvenska träningsprodukter
__________________
Vägen till scenen - Min CBB satsning

Citat:
Ursprungligen postat av JohnnyA Visa inlägg
Undertaker, ditt räknas inte som hemgym, det är ju ett helt gym hemma
My Countdown Counting down to: Diet starts in:

Senast redigerad av Undertaker den 2012-08-26 klockan 20:07
Undertaker är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2012-08-27, 07:08   #30 (permalink)
Optimal Body Addicted
 
Machineheads avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ålder: 43
Inlägg: 5 092
Rep Power: 26
Machinehead is a splendid one to behold
Machinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to behold
Standard

Jag gick till den lokala bysmeden som gjorde en chinsstång till mig för jag tror det var 150:-

Edit:lite osäker på priset men helt klart inte mer än 300:-

Puss Henkan!!
__________________
Mitt liv och träning finns här:
Operation Toppform

levasockerfritt.se

Senast redigerad av Machinehead den 2012-08-27 klockan 07:12
Machinehead är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg Sök i det här ämnet
Sök i det här ämnet:

Avancerad sökning
Visningsalternativ

Regler för att posta
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are


Liknande ämnen
Ämne Startat av Forum Svar Senaste inlägg
Vad Har Ni För Någraprodukter Hemma I Skåpen helosan MISC 291 2010-12-04 20:25
Har du brandvarnare och brandsläckare hemma? Maod MISC 12 2009-10-21 23:00


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 16:42.