Optimal Body Forum
  Register Home Contact
 

Optimal Body Forum > Medlemmar > Medlemsbilder > Min deff (Februari-Maj) med bilder!!!
Registrera FAQ Medlemslista Social Groups Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa

Medlemsbilder Ta före/efter bilder eller lägg upp kort på dagsformen.

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Sök i det här ämnet Visningsalternativ
Gammal 2010-05-05, 16:44   #1 (permalink)
Junior Member
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 29
Rep Power: 5
hulk3n is on a distinguished roadhulk3n is on a distinguished road
Standard Min deff (Februari-Maj) med bilder!!!

Tja

Här kommer bilder på mig som visar skillnaden under min deff dvs från 1 Februari till 5 Maj !!!

(Bilderna är för stora och visas kanske inte!!!)


Vikt före: 96 kg
Vikt efter: 79,5 kg


Vad tycker ni, ser det bra ut? Kom gärna med kommentarer.

Brösten samt magen måste förbättras mer sen blir det nog bra.


Ska ner till 75 kg sen får det vara nog... dags att börja bulka lite så man blir större.














Mvh
hulk3n
hulk3n är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:22   #2 (permalink)
Senior Member
 
Gostavss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Oslo
Inlägg: 513
Rep Power: 8
Gostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enoughGostavs will become famous soon enough
Standard

Jädrar vilka bilder som sagt.. Men superbra jobbat! Är ju en sjysst sommarform du sitter inne med nu, kommer bli intressant på 75kg med.
Fet kula på biceps. Tycker allting ser ganska jämt ut, möjligen lite mer kött på ryggen. Benen syns inte men dom kan heller aldrig bli för stora
__________________
Kika in om ni vill: Gostavs träning
Gostavs är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 19:24   #3 (permalink)
Junior Member
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 29
Rep Power: 5
hulk3n is on a distinguished roadhulk3n is on a distinguished road
Standard

Tackar för kommentaren

Har några kg kvar att få bort, har nämligen fett kvar runt nedre delen av magen som man kan dra i men som inte syns på bilderna men när jag sitter ner så ser man det klart & tydligt vilket är jobbigt :/ ... så det kommer ta lite tid tills det drar ihop sig och blir fast, men jag får kämpa vidare

Ryggen ska jag köra hårt nu när jag inom kort drag igång en bulk samma gäller sak benen

Senast redigerad av hulk3n den 2010-05-05 klockan 19:26
hulk3n är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 19:36   #4 (permalink)
Skilled Master
 
R2D2s avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 2 569
Rep Power: 23
R2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud of
R2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud ofR2D2 has much to be proud of
Standard

Enorm skillnad, det måste kännas bra att ha fått till en så pass mycket bättre form. Jag ska inte råda dig till något, men jag hade nog försökt hålla en bra form i alla fall tag istället för att sätta igång å bulka så fort dieten är över.
Bra jobbat i vilket fall som helst.
__________________
R2D2 in action
29 år på gym, har skött kosten till 95%, träningen 100%.
R2D2 är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 20:12   #5 (permalink)
Optimal Body Addicted
 
Machineheads avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ålder: 39
Inlägg: 5 089
Rep Power: 21
Machinehead is a splendid one to behold
Machinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to beholdMachinehead is a splendid one to behold
Standard

Vilken skillnad!!!
__________________
Mitt liv och träning finns här:
Operation Toppform
Machinehead är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 21:25   #6 (permalink)
Junior Member
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Ä en redi Värmlänning
Inlägg: 10
Rep Power: 0
I AM BeoUlf! is on a distinguished road
Standard

riktigt bra resultat! bra jobbat
__________________
Är inte starkast eller bäst, men kämpar hårdast!
I AM BeoUlf! är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 21:43   #7 (permalink)
Ägare/Admin
 
Dr Nicks avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Västkusten!
Ålder: 33
Inlägg: 9 343
Rep Power: 31
Dr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud of
Dr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud ofDr Nick has much to be proud of
Standard

Bra prestation!
Härligt resultat,det är lönen för slitet!
Om man skall ge ett råd så säger jag samma som r2,håll formen ett tag..
__________________
www.optimalbody.se

Frågor som rör användandet av forumet?
Skicka ett pm.


Kontakta mig genom mail.
drnick@optimalbody.se


För snabbaste moderering och kontakt med mig angående allt som rör forumet,skicka ett pm.

Min träningsdagbok
Dr Nick är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 22:42   #8 (permalink)
Optimal Body Addicted
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ålder: 33
Inlägg: 5 169
Rep Power: 25
Pepz has much to be proud ofPepz has much to be proud of
Pepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud ofPepz has much to be proud of
Standard

bra deffat! 16kg är mycket
fått behålla styrkan?
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it

träningsjournal

mmsports.se
Pepz är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-08-09, 15:27   #9 (permalink)
Junior Member
 
Reg.datum: Dec 2009
Ort: Sexdrega
Inlägg: 1
Rep Power: 0
Överkill is on a distinguished road
Standard

Grymt bra asså!! Nu ska ja fan ta o deffa på allvar
Överkill är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Gammal 2010-08-10, 23:21   #10 (permalink)
Junior Member
 
Olssons avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Orust
Inlägg: 20
Rep Power: 5
Olsson is on a distinguished road
Standard

MINSKA storleken på bilderna!
Olsson är inte uppkopplad  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usShare on FacebookPusha
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg Sök i det här ämnet
Sök i det här ämnet:

Avancerad sökning
Visningsalternativ

Regler för att posta
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are


Liknande ämnen
Ämne Startat av Forum Svar Senaste inlägg
Läs innan ni postar bilder! Optimal Body Medlemsbilder 0 2008-05-18 17:52


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 01:03.