Visa ett inlägg
Gammal 2012-07-29, 14:20   #44 (permalink)
comicbookguy
Junior Member
 
comicbookguys avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Lund
Inlägg: 17
Rep Power: 0
comicbookguy is on a distinguished road
Standard

Citat:
Ursprungligen postat av Dr Nick Visa inlägg
Lite blandat.

Bänkpress:
60kg@12
60kg@12
60kg@12
90kg@6
90kg@6
90kg@10
90kg@6

Z-Curl:
27kg@15
27kg@15
42kg@8
42kg@10
42kg@12
47kg@6 (Kunde gjort några fler, undrar varför det går så lätt med biceps?)

Övrigt.
Är ordentligt solbränd efter gårdagens solande ute på en holme och ikväll blir det ut och käka på krog. Tänkte köra några reps innan men det snurrar rätt ordentligt, antar att man dricker på tok för lite vatten när det är såhär varmt.
Du är riktigt stark i biceps, jag tror som tidigare inlägg, kroppen vet att det är beachsäsong!
comicbookguy är inte uppkopplad   Svara med citat