Optimal Body Forum - Visa ett inlägg - Att kombinera frontböj med andra övningar.

Jocke · 2009-11-10, 23:03

Måste du hålla i och hålla upp stången när du kör frontböj? Jag släpper stången och håller endast emot med fingertopparna.
Men du skulle kunna testa att byta plats med dipsen.

2009-11-10, 23:03	#5 (permalink)
Jocke Skilled Master Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 1 119 Rep Power: 5	Måste du hålla i och hålla upp stången när du kör frontböj? Jag släpper stången och håller endast emot med fingertopparna. Men du skulle kunna testa att byta plats med dipsen.